丝瓜的用途和吃法？

丝瓜的用途和吃法？

众所周知，丝瓜不仅美味，而且还有美容的功效，所以深受大家喜爱，尤其是夏天，丝瓜更是餐桌上不可缺少的菜品。是否吃腻了一层不变的丝瓜菜？下面就给大家带来丝瓜的10种清清爽爽吃法，简单又美味哦！

做法：1)准备好所有的食材。2)丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋蛋散搅拌均匀，葱姜切碎。3)炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。4)炒锅再加少许油爆香葱姜。5)加入剁椒炒出香味。6)倒入丝瓜翻炒均匀。7)加入盐和糖翻炒。8)再把鸡蛋倒入翻炒均匀。9)淋入适量的香油。10)翻炒均匀关火。

丝瓜是人们常吃的蔬菜之一。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，具有润肤美白、健脑、活血通络等功效。

食用方法举例

丝瓜面

准备食材：丝瓜、蟹味菇、鲜切面、盐

具体做法：

1、丝瓜切成小滚刀块，蟹味菇切掉末端

2、锅烧热下少许油，下入一片姜炒香

3、接着入蟹味菇和切好的丝瓜翻炒

4、加盐调味让丝瓜出水，炒至丝瓜翠绿炒熟即可

5、另起锅烧开一锅水，下鲜面煮熟捞出

6、装入碗中加适量煮面汤

7、然后将炒好的丝瓜浇在上面做卤即可

过敏还能吃什么食物啊

晕，不吃东西，体质太弱，过敏更严重！

正常饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物就行了

说白了，早上豆浆、咸菜、面包或馒头；中午白饭，蔬菜（清炒，水煮，只加油盐），瘦肉（清炒）；下午，水果；晚上，同中午。

牛奶不建议喝，鸡蛋清蒸

病情分析： 您好！像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是什么皮肤病，建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗，在没有找出病因之前最好不要盲目的乱用药，不对症不仅没有任何的效果，有时会起到适得其反的效果

建议采取中医疗法，你可以通过以中医喻 O 霜调理体内元素治疗是可以治愈的了，虽然见效相对要慢一些，但是愈后复发的情况少。同时要注意多吃一些水果和蔬菜，多吃含维生素比较丰富的食物，或者直接吃一些维生素B，不要吃海鲜，不要饮酒。

皮肤如果有痒的情况，不要挠，继续用凉水敷，这样做会稍稍缓解一些。除了不要挠，其他任何会摩擦到晒伤部位的动作都要小心翼翼，因为此时的皮肤非常脆弱，稍有不慎，就会让肌肤再度受伤。最好是选择喻O霜治疗，都可以有效好转的。

在南方地区，榴莲是大家饭桌上非常容易见到的水果，平时的时候很多人都比较爱吃，但是也有的人不怎么爱吃，针对爱吃的人，每天不吃就会觉得非常想念，尤其是针对坐月子期间的女性在爱吃榴莲的情况下，最好是可以吃一点的，因为榴莲的行为很热，比较适合帮助女性排寒。

现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的健康食物;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。 榴莲、盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。

产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

榴莲坐月子的时候要吃的，而且用来褒汤喝，很下奶，而且非常补。妈妈需要补，但是宝宝确不能够太补，是互相矛盾的。因而，健康养生专家建议，产后是温补，但不宜吃太过燥热的东西。如在产后第三周开始吃点温性的水果:猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。 产妇饮食注意事项中提醒道:坐月子期间基本是卧床休息，吃的也都是大补的汤一类，很容易上火，吃榴莲更容易上火，还是要尽量少吃。  

1. 感冒时不宜多吃，患高血压和糖尿病的患者不宜食用，更不能与酒同时食用。

2.一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。

3.食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;患心脏病、糖尿病、败血症以及胆固醇高者不应食用。 5.榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

香蕉皮中含有蕉皮素、它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明、由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病、效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦或捣成泥末、或是煎水洗、连用数日、即可奏效。

皮肤总是过敏，肯定是和饮食习惯有关系的。比如经常吃一些比较辛辣的、油腻的、对皮肤有一定刺激性的食物。尤其很多现在年轻人喜欢晚上宵夜，这样的习惯也会给皮肤造成一定程度的伤害。可以使用喻O霜 给涂抹，这个对过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。希望我的回答对你有一定的帮助。

对于一些容易引起皮肤过敏的人群而言，在平时生活中还要特别的注意一点，那就是应该尽量的避免食用具有光敏性物质的蔬菜。比如像油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等，如果食用了这些蔬菜的话必须要注意“躲”开太阳

生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

要保证皮肤吸收充足的水分， 避免炎热引起的皮肤干燥。

洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的

一般患有过敏的人肌肤都很干，症状会更严重，所以滋润皮肤是最关键的。洗澡时尽量选择滋润型的清洁产品，最好是偏酸性的洗涤剂，

建议有病就该及时医治，不能有自愈的侥幸心理，建议你用 喻O霜，这样才能彻底根治