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请教各位高手`提供几份简单的菜肴``一定要蒸着做的``在线等``

2023-01-08 22:32:31重庆小吃1

请教各位高手`提供几份简单的菜肴``一定要蒸着做的``在线等``

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有什么蒸菜好吃好做?

蒸肉豆腐

豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充。葱头能健胃杀菌,提高人体对疾病的抵抗防御能力。 

原料:豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克,香油1克,酱油4克,淀粉5克。

制作:

1、 将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥,摊入抹过香油的小盘内。

 2、 将鸡肉洗净,剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。

特点:豆腐松软,稍咸,味美。

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